אני מאמנת כושר כבר למעלה מ-5 שנים ואמא כבר 4 שנים,
ומה ששמתי לב אליו במיוחד לאורך השנים, זה שלאנשים ובמיוחד לנשים,
קשה מאוד להתמיד לאורך זמן בחדרי כושר, בסטודיו
ובפעילות גופנית מחוץ לבית, ואני רואה את זה כל הזמן, כל יום! 

והסיבה העיקרית לכך היא:

חוסר בזמן⏳.

אנחנו מתחתנות, מביאות ילדים לעולם (שזה הדבר המדהים ביותר שיש👶)
ואז אנחנו מתחילות לוותר לעצמנו, דוחות את הפעילות הגופנית "לאחר כך"
ונותנות את כל מה שיש לנו, פשוטו כמשמעותו, לילדינו.

אבל מה איתנו?
לנו לא מגיע להיראות מיליון 💲?
אנחנו תמיד אלו שצריכות לוותר לעצמנו?
לא עוד!! ובטח שלא על חשבון ילדינו..

ולכן, פיתחתי את תכנית האימונים הדיגיטלית שלי,
אימונים יומיים וקצרים מהבית של כ-20 דקות לאימון,
כך שלא נצטרך לוותר לעצמנו יותר, להגיד שאין לנו זמן,
ולדחות את האימון "לאחר כך".

לקחתי את כל הידע שלי, הניסיון שלי והתוצאות שראיתי בשטח
אצל  אמהות ונשים לאחר לידה וזיקקתי הכל לידי

תכנית אימונים פנומנלית!!

שבה אני מעבירה לך כל יום אימון מלא מהבית (ממש כמו אימון אישי)
ובכל שבוע נפתח לך אימון חדש בדרגת קושי גבוהה יותר מקודמו,
כדי שאת תוכלי לחזור לגזרה שהיתה לך בהתמדה, בביטחון, ובאופן מבוקר,

מבלי לוותר על הזמן עם הבייבי'ז שלך ומבלי לוותר על עצמך💖